伊能忠敬界隈とは鬱など病気や精神疾患が隠れてるのか、歩数の目安についてまとめました。
「歩く＝健康」というイメージがありますが、実は伊能忠敬界隈には鬱や摂食障害などの病気が隠れていると言われているんですよ。
また伊能忠敬界隈とは、一体歩数として1日何歩くらい歩くと『伊能忠敬界隈』というのか気になりますよね。
この記事では
- 伊能忠敬界隈とは鬱など病気・精神疾患が隠れてるのか
- 伊能忠敬界隈｜歩数の目安は？
についてわかりやすくお知らせします。詳しくは本文でお伝えしていますので、ぜひご覧ください。
伊能忠敬界隈とは鬱など病気や精神疾患が隠れてる？
伊能忠敬界隈には鬱など病気や精神疾患が隠れてるのかについては、
これに関しては、一概にみんなそうだとは言えませんので注意してくださいね。
そのため伊能忠敬界隈と呼ばれる人の中には、ただ純粋にウォーキングとして歩くのを楽しんでいるという人もいます。
ただ一方では伊能忠敬界隈と精神的健康問題の関連性も無視はできないんですよ。
一部の専門家やメディアでは「伊能忠敬界隈」に属する人々の行動が『鬱病』『摂食障害』『強迫性障害』などの症状と関連しているのではないかと指摘しています。
これについては過度な運動や歩行は一見健康的に見える行動ですが、その背後には深刻な精神的な問題が隠れていることがあると言われているためです。
伊能忠敬界隈って鬱期の謎の移動過多のことかなのか。
激鬱で学校の正門まで行ったもののそのまま歩いて自宅まで引き返したことがあるんだけど、今調べたら約20kmあったわ。ローファーで歩く距離じゃねえ。— 高久 (@takaku_rin) August 1, 2024
この指摘に関して、人によっては自分の体験とリンクして納得されている方もたくさんいらっしゃいました。
人はそれぞれ大なり小なり抱えている問題があり、それに対してどんな症状が出るかは千差万別です。
これは鬱病の一部の症状としての『特定の行動に対して過度に執着すること』であり、歩くという行為も過度な歩行を通じて日常生活のストレスや不安を和らげようとしているケースがなのかもしれませんね。
そのため、
などと感じている方は、少し自分の心と向き合う時間を作られてはいかがでしょうか。
また、摂食障害を抱える人々がカロリー消費を目的に過度に歩行する場合も考えられますよ。
このように過度な歩行が健康的な行動とされる一方で、その背後にある動機や心理状態を考慮する必要があるのではないでしょうか。
とはいえ、決して「全員が何かしらの病が隠れている状態」ではありません。
まずは自分の心とカラダの健康を優先に考えて、自分に合ったウォーキングを楽しまれてはいかがでしょうか。
伊能忠敬界隈｜歩数の目安は？
伊能忠敬界隈｜歩数の目安については、
こちらが目安になるかと思います。
まず伊能忠敬界隈とは、『1日に通常じゃありえないほどの異常な距離を歩く人たち』のことを指した言葉になっています。
そして『1日に通常じゃありえないほどの異常な距離を歩く人たち＝江戸時代後期に精密な日本地図を作成するために14年という歳月をかけて日本全国を歩き回った偉人』である伊能忠敬にちなんで作られた言葉が『伊能忠敬界隈』という造語なんですよ。
さらに、その歩数に関しては『1日13,000歩以上』を歩けば伊能忠敬界隈と言ってもいいのではないでしょうか。
そもそも伊能忠敬が1日どれくらい歩いていたのかが気になりますよね。
これについて、大野城市の公式ホームページに伊能忠敬のこんな情報がありましたよ。
忠敬は14年の歳月をかけて、日本全国を歩いて測量しました。
測量にかかった日数は3736日、忠敬の歩いた距離は3.5万キロ、歩数は約5千万歩になります。(忠敬の歩幅は69センチメートルということが分かっています。)
大野城市公式ホームページ(2018年10月2日)より引用
測量のために歩いた歩数はもちろん、日数や距離も桁違いですね！
このことから単純に伊能忠敬が1日に歩いた歩数を算出すると、
となります。
つまり、大きく見て『1日13,000歩以上』を歩けば伊能忠敬に近付けるということがわかりますよね。
一般的に健康維持のために推奨される1日の歩数は約10,000歩と言われています。
先でお伝えしたように、場合によっては鬱などの病気の可能性も隠れている伊能忠敬界隈。
しかしながら人によっては趣味やストレス発散や運動不足解消を目的に行っている方もいらっしゃるようです。
その歩数が通常では考えられないほど歩いている方が、伊能忠敬界隈と呼ばれるんですね。
伊能忠敬界隈まとめ
- 伊能忠敬界隈と精神的健康問題の関連性も無視はできない
- 1日13,000歩以上が目安
以上のことがわかりました。
伊能忠敬界隈という言葉だけ見ると、とてもポップで「自分も歩きまくって健康的に伊能忠敬界隈入りしちゃおうかな」なんて思ってしまいそうですよね。
もちろん意図して歩いているのであれば、全く問題はありません。
しかしながら「何かを振り切りたい」「不安を払しょくしたい」という想いがあるようでしたら、それは心のSOSかもしれませんよ。
伊能忠敬界隈の行動の背後には、深刻な精神的健康問題が隠れている可能性もあります。
そのため単にポップな言葉として片付けるのではなく、その背景を理解して適切なサポートや理解が求められているのかもしれませんね。
